| CHANG QUAN
(Langfaust) ist ein nordchinesischer Basisstil, der als eine hervorragende
Einführung in die kraftvollen Äußeren Stile der Chinesischen
Kampfkunst gilt. Darin integriert sind SHAOLIN - TIERSTILE (Tiger,
Drache, Affe, Schlange, Kranich und Gottesanbeterin). Wir haben mehrere
längere Formen im Rahmen der Ausbildung. Am Anfang steht Kraft, Kondition,
Dehnung, Geschicklichkeit und Strukturierung des Körpers. Später
folgen Aspekte der SELBSTVERTEIDIGUNG, klassische WAFFENTECHNIK,
QIGONG und MEDITATIONSPRAXIS. Näheres
unter Ausbildung |
Langfaust-Selbstverteidigung
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